Você no Blog da Amazônia!

Aconteceu alguma coisa na sua comunidade? Chama a gente. Envie fotos, vídeos, sua denúncia, crítica ou sugestão.

Nosso Whatsapp: 92 99248-8080 Adiciona a gente aí!

Saiba como o vinagre pode te ajudar a emagrecer

13/11/2018

 

O vinagre de cidra é usado para a perda de peso por muitos indivíduos que pretendem emagrecer. Mas, qual a quantidade deste líquido que deve consumir todos os dias de modo a ver os tão desejados benefícios?

Há muito que os cientistas pesquisam sobre as qualidades associadas ao vinagre de maçã para o organismo.

Enquanto uns são céticos relativamente ao seu uso, outros acreditam que o fluído acídico é um aliado ótimo e funcional para quem pretende emagrecer.


Inúmeros estudos já comprovaram a capacidade do vinagre de cidra em regular os níveis de açúcar e diminuir o desejo por comida.


Um desses profissionais de saúde que acredita no poder do fluido é Ali Neilan, da consultoria britânica Health is Wealth.
Numa entrevista recente para o The Sun, Neilan referiu que o vinagre de cidra é capaz de controlar e reduzir o desejo por doces.
A especialista explicou: “O vinagre de cidra regula os níveis de açúcar ao elevar a resistência à insulina, o que por sua vez aumenta a saciedade, reduzindo a fome”.
Mas afinal, qual a quantidade de vinagre de cidra que deve ingerir para ver benefícios?
Neilan recomenda que o consuma diariamente para desfrutar de todo o potencial daquela substância – sugerindo que o misture em água.


“Consuma uma ou duas colheres todos os dias diluídas em água ou no tempero da salada”, referiu.

“É importante que dilua sempre o vinagre de cidra, já que o seu teor acídico significa que poderá fazer mal à garganta ou danificar o esmalte dos dentes”, alertou. 

Compartilhar no Facebook
Compartilhar no Twitter
Curtir
Please reload

DESTAQUES

Polícia Militar, por meio da Rocam, detém dois suspeitos por porte ilegal de arma de fogo e tráfico de drogas, na zona oeste

12/01/2020

1/10
Please reload

POSTS RECENTES